将红枣和椰枣去核剪碎。
将枣碎放入锅中加清水浸泡2小时。
将浸泡后的枣碎大火烧开后改小火继续煮20分钟。
晾凉后放入搅拌机中打成泥。
煮锅放入黄油小火融化。
倒入枣泥小火熬煮至水干(这是个耐性活,要不停的翻炒,避免糊锅)。
装入保鲜盒冰箱保存。(如要长时间保存要冷冻哦)
2七个月或者八个月大的小的宝宝是可以少吃一些红枣的,适当吃些红枣泥,不会产生不良
椰枣的食用禁忌椰汁性偏温热,不宜过量饮用同时病毒性肝炎、脂肪肝、支气管哮喘、高血
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