大鱼尾洗净打花刀
准备生姜和蒜
爆香生姜和蒜,放入鱼尾两边煎黄
倒入生抽、老抽、醋,上色,倒入一碗水,大火烧开,小火慢炖
加适量豆豉,加少许盐,青红椒段,汤汁收干就可以了
食物功效:番木瓜的木瓜蛋白酶,有助于食物的消化吸收,对消化不良、痢疾、胃痛、胃溃
体态新鲜鱼拿起来身硬体直,有的鱼如黄墙或鲈鱼、乌鱼等,上市时为保鲜而放入冰块,头
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