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娃娃菜白玉菇鸡汤

白玉菇营养丰富，含有大量多糖和各种维生素，经常实用会改善人体的新陈代谢，降低胆固醇含量。有了史云生鸡汤的加入，真是鲜上加鲜。

飘雪厨房18
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难度简单

口味清淡

工艺煮

厨具煮锅

营养信息详细信息>>

娃娃菜白玉菇鸡汤热量：100 千卡

脂肪：7.6克
蛋白质：17.6克
碳水化合物：13.2克

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食材主料/辅料

娃娃菜 1棵、白玉菇 150克、鸡汤适量、盐适量、葱适量

娃娃菜白玉菇鸡汤的做法步骤

步骤1/8

准备食材
步骤2/8

娃娃菜洗净切条
步骤3/8

白玉菇洗净去根
步骤4/8

锅中放点水煮开，放入鸡汤
步骤5/8

放入娃娃菜
步骤6/8

等娃娃菜发软后放入白玉菇
步骤7/8

放点盐
步骤8/8

煮开一会后撒上葱花即可

小窍门

鸡汤中本身有咸味，根据自己口味添加盐量

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