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莲藕炖腊肉

在外面吃饭时别人点了道莲藕炖板鸭，才发现原来腊味与莲藕炖在一起的味道居然能溶得得那么有深度，莲藕的甜和腊味的香，真的是很不错的一道菜，我家板鸭吃完了，幸好还有今年腌的腊肉，炖一锅，一点也不比板鸭差哦。

艾草香
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难度简单

口味其它口味

工艺炖

时间10-20分钟

厨具其它厨具

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莲藕炖腊肉热量：1360 千卡

脂肪：68.1克
蛋白质：20.8克
碳水化合物：19.03克

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食材主料/辅料

莲藕适量、腊肉适量、生姜适量

莲藕炖腊肉的做法步骤

步骤1/4

莲藕刨去外皮，切成滚刀块，冲洗干净。
步骤2/4

腊肉氽下水。
步骤3/4

电高压锅内放适量水，倒入莲藕和腊肉，放三片姜。
步骤4/4

我炖了二十分钟，尝下后再加了盐和鸡精。

小窍门

1、莲藕切好后一定要好好洗洗，商家一般都会把莲藕浸在水里面，卖的时候才会摆在摊子上，有点不太干净。
2、汤加不加盐是根据腊味的咸度来的，如果是用板鸭就不用加盐了，板鸭都咸得可以气死盐商了。

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