简单,营养,美味
准备海苔一张
米饭平铺在海苔上
胡萝卜,黄瓜,火腿切条,铺在米饭上,卷起
卷好的寿司切断,占上喜欢的沙拉就可以享用了
米饭的营养价值米饭的主要成份是碳水化合物,米饭中的蛋白质主要是米精蛋白,氨基酸的
因为有各种各样的海鱼、河鱼和湖鱼及贝壳类,你能体验的美味将是无穷无尽的,加上各种
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