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大夏天的我是有多爱吃牛肉
最近老是跟牛肉过不去的节奏
牛肉中有丰富的蛋白质
氨基酸组成比猪肉更接近人体需要
补充失血,修复组织等方面特别适宜食用
健身强体嘛这不是
大冬天的吃牛肉可暖胃,其实冬日食用更合适
不管啦,谁叫我们爱这焦香扑鼻的软嫩肉肉咧
就算是炎夏几十度
那也阻挡不了我们与它相爱的赶脚

烧焦的Apple40
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难度普通 口味香草 工艺 时间30分钟-1小时 厨具电烤箱

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食材主料/辅料

牛里脊肉或牛肋间肉 300克、 粉土豆 1个、 红洋葱 半个、 洋葱 一小半、 番茄 半个、 高汤 半碗、 新鲜百里香 1小把、 现磨黑胡椒 适量、 海盐 适量、 橄榄油 适量、 盐水 少许、 黑胡椒碎 1大勺、 生抽 1汤勺、 无盐黄油 1小块、 白糖 1匙、 红酒 1汤勺、 新鲜罗勒叶 数片、 生粉 1小勺

完美香烤牛肉的做法步骤

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