材料图
鸡蛋磕入碗中加点盐打散,西红柿洗净切小块,葱头切碎
热油锅炒鸡蛋,炒好盛出
锅里重新加油炒香葱头
放入西红柿翻炒出红汁
加入适量水煮开
放入龙须面煮1分钟
放入鸡蛋略煮
调入少许盐即可
不宜长时高温加热,因番茄红素遇光、热和氧气容易分解,失去保健作用,因此,烹调时应
番茄性凉味甘酸,有清热生津、养阴凉血的功效,对发热烦渴、口干舌燥、牙龈出血、胃热
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有