家常菜小吃主食川菜湘菜粤菜

清蒸鲍鱼

超市鲍鱼打特价，三块钱一个，再海边住了这么久还没吃过呢，咱也土豪一回

懒胖胖懒
11420人浏览 / 104人收藏

难度简单

口味咸鲜

工艺蒸

厨具其它厨具

营养信息详细信息>>

清蒸鲍鱼热量：318 千卡

脂肪：0.8克
蛋白质：12.6克
碳水化合物：6.6克

查看详细信息

食材主料/辅料

鲍鱼适量、姜，蒜，葱适量

清蒸鲍鱼的做法步骤

步骤1/4

滴几滴香油，泡二十分钟
步骤2/4

洗净，把肉取出来，摆盘
步骤3/4

表面摸料酒，撒姜末
步骤4/4

水开放入，蒸八分钟，取出.热油扁炒辣椒，蒜，放少许盐和耗油，浇到鲍鱼上，撒葱末，开吃

小窍门

鲍鱼蒸八分钟就够，时间久了会觉得老

家常菜菜谱分类 >>

清蒸鲍鱼的更多做法更多

你可能还喜欢更多

相关知识

大家都在做更多

精选分类

查看全部菜谱分类

大厨艺首页

© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有