我家小朋友爱吃
新鲜毛豆,洗净。
锅里放水。加入盐,大料,香叶,花椒
放入毛豆。煮熟。大概十几分钟就已经熟了。当然还得自己尝尝。
从水里捞出来。也可以浸泡一下,更入味。
盛盘
改善人体的新陈代谢毛豆中的脂肪含量明显高于其它种类的蔬菜,但其中多以不饱和脂肪酸
1如果买的毛豆是带杆的,要吧毛豆摘下来,最好能在毛豆的两头剪个小口,因为可以进去
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