奥尔良牙签肉

步骤1/5

鸡胸肉切小块，奥尔良腌料用适量水泻开备用

步骤2/5

将奥尔良腌料，味精，鸡精，大喜大牛肉粉倒在鸡胸肉上搅拌，我一边看电视一边搅拌了一个小时，然后放冰箱里冷藏一个多小时

步骤3/5

将奥尔良腌料，味精，鸡精，大喜大牛肉粉倒在鸡胸肉上搅拌，我一边看电视一边搅拌了一个小时，然后放冰箱里冷藏一个多小时

步骤4/5

腌好的肉用牙签穿好

步骤5/5

煎的过程忘记拍了，用油炸也行。煎好的肉撒上芝麻和蘸料即可。