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黑椒杏鲍菇

这道黑椒杏鲍菇操作非常的简单，可以这样把调料分开放，也可以一起浇到切好的杏鲍菇片上拌匀后直接煎熟，赛肉香哦！

厨恋恋私房菜
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难度简单

口味咸鲜

工艺煎

厨具电饼铛

营养信息详细信息>>

黑椒杏鲍菇热量：67 千卡

脂肪：0.1克
蛋白质：1.3克
碳水化合物：8.3克

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食材主料/辅料

杏鲍菇适量、黑胡椒适量、盐 2克、植物油 15毫升、鲍汁半勺

黑椒杏鲍菇的做法步骤

步骤1/6

杏鲍菇清洗干净切片
步骤2/6

电饼铛通电，关掉下盘，只用上盘加热，然后进入预热系统，程序完成后选择中火、烤肉模式。然后把杏鲍菇片摆到电饼铛的盘上，两面刷油
步骤3/6

把盐均匀的撒到杏鲍菇上
步骤4/6

然后放现研磨的黑胡椒
步骤5/6

杏鲍菇两面刷鲍汁
步骤6/6

看杏鲍菇表面有金黄的颜色就可以

小窍门

爱唠叨：
喜欢鲜嫩多汁的口感4、5分钟表面金黄就可以了，有嚼劲的可以适当的延长煎制的时间。

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