原材料备好
锅里倒油,为热倒入葱花煸出香味即可。
然后入火腿煸炒片刻
放入鸡蛋炒熟。
加入米饭,炒散,大约4分钟,然后再加入适量的盐,炒匀。
早餐,加盒奶,早餐就解决啦
米饭的营养价值米饭的主要成份是碳水化合物,米饭中的蛋白质主要是米精蛋白,氨基酸的
一: 火腿丝瓜: 主料:丝瓜400克,熟头腿100克,盐、味精、淀粉、花生油、高
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有