油豆皮是大豆磨浆烧煮后,凝结干制而成的豆制品。是从锅中挑皮、捋直,将皮从中间粘起,成双层半圆形,经过烘干而制成的。皮薄透明,半圆而不破,黄色有光泽,柔软不粘,表面光滑、色泽乳白微黄光亮,风味独特,是高蛋白低脂肪不含胆固醇的营养食品。油豆皮干吃涮煮均可,干吃香脆可口,涮煮软嫩鲜香,回味无穷。
准备材料。
将油豆皮在清水中泡软。
培根切成小片。
泡软的油豆皮切条,放入淡盐水中浸泡15分钟捞出来,清洗干净后备用。
将辣椒切段,蒜切片,青蒜切斜刀待用。
锅中不放油,放入培根片小火慢慢煎制。(材料会出油)
放入蒜片小火一起煎金黄。
放入青、红辣椒翻炒出味。
加入豆皮翻炒均匀,加料酒、生抽、水、小火炖一下,大火收汤汁后加糖、盐,翻炒均匀,出锅前放入青蒜苗。
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