水果生吃外,还可作配料入馔,不仅能使菜肴有特殊清香味,还有助消化,解除油腻带来的负罪感。
肋排洗净,沥干水分;橙子去皮取果肉切碎备用、
加入叉烧酱、蜂蜜、生抽、老抽、白葡萄酒、姜片、葱段拌匀。
撒入橙子果肉,用保鲜膜封存入冰箱冷藏3小时以上。
杨桃、李子、苹果洗净去核,切块。
将腌渍的排骨和水果间隔码放在烤架上,撒上橙皮丝和百里香。
烤箱预热至200度,上下火烤制30分钟即可。
主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴
日系美食吃不胖的烤肋排,教你在家也能做出这样的美味,很简单,只要跟着步骤做!原料
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