老公不在家,小妞正学走路调皮的不得了,无奈简简单单做顿饭,还不错,好吃!
土豆,猪肉,辣椒都切块,还有咖喱备用!
葱花炸锅!
土豆下锅同肉丁同炒。
加水,加少许盐
土豆煮熟后,加咖喱块。
咖喱煮化,加入辣椒,鸡粉,糖,调味!
调好味,粘粘糊糊的,出锅!
加上一碗米饭,味道不错!
咖喱的主要成分是姜黄粉、川花椒、八角、胡椒、桂皮、丁香和芫荽籽等含有辣味的香料,
抗癌防癌美国癌症研究协会的研究指出,咖喱内所含的姜黄素具有激活肝细胞并抑制癌细胞
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