备好的材料。
把山药洗净去皮。放入蒸锅,大火蒸30分钟。
紫甘蓝洗净,切碎,放入打汁机中打成汁,滤去渣子。
在打好的紫甘蓝汁中滴入少许白醋,使紫甘蓝的汁变成浅藕荷色。(白醋加的量决定汁液颜色的深浅,可根据自己的喜好)。
蒸好的山药,两头斜切一下,放入装有紫甘蓝汁的容器中进行浸泡数小时。
数小时后,上好色的山药,切斜片装盘,撒上适量的糖桂花即可。
紫甘蓝的存储挖掉紫甘蓝的根部,将一块用水浸至微湿的厨房纸巾放在挖去的空洞中,然后
孕妇是可以吃紫甘蓝的,紫甘蓝富含叶酸,这是甘蓝类蔬菜的一个优点。所以对怀孕的妇女
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