按1:1的比例用水兑小麦粉,搅拌均匀,然后放俩到三调羹到平底的碟子上摊平,放到开水上蒸两分钟
蒸好了取出放冷水上冷却,冷却后把凉皮慢慢取出
取出的凉皮放冰箱急冻几分钟取出切条,放入盐,凉拌醋,香精,酱油,辣椒油,香菜,葱。搅拌均匀,即可
吃凉皮血糖会升高吗?糖尿病的平衡主要是依靠控制每天总热量的摄入和消耗量,而凉皮属
油炸类:红斑狼疮病人因胃肠道有炎症病变,消化吸收功能差,而油炸食物燥热不易消化,
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有