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烤地瓜

两头猪的甜蜜
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难度简单

口味原味

工艺烤

时间2小时以上

厨具电烤箱

营养信息详细信息>>

烤地瓜热量：207 千卡

脂肪：0.2克
蛋白质：0.7克
碳水化合物：15.3克

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食材主料/辅料

地瓜 1个

烤地瓜的做法步骤

步骤1/4

地瓜用刷子刷干净。
步骤2/4

用锡纸包裹好。
步骤3/4

放入烤箱，230度上下火烤2个小时。
步骤4/4

烤好的地瓜。

小窍门

【1】包锡纸烤出来外壳不够干，喜欢焦香的可以去掉锡纸之后再考5~10分钟
【2】不用了的牙刷我拿来当洗菜的刷子了。

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