花生有滋养益气、扶正补虚的功效，被称之为长生果；枸杞能益肾壮阳、护肝明目、补血安神；红枣更是养血佳品，再配上含有丰富蛋白质和钙的黄豆，这款花生枸杞红枣豆浆融和了充分的营养，入口温润细滑、枣香浓郁可口，非常适合在冬季饮用。
准备好需用的原料。
花生、黄豆挑捡去烂豆，冲洗后浸泡约4小时。
红枣洗净去核剪成小块。
将泡好的花生和黄豆捞出，放进豆浆机中，再放入红枣和枸杞。
加清水至水位线。
选择全豆制浆，等待吧，约20分钟豆浆机完成工作。
将豆浆过滤后就可以饮用了。
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有
