不同材料搭配制成的香浓豆浆一直是我家早餐上镜率最高的饮品,营养美味。红枣的加入使豆浆多了一丝香甜。
黄豆、黑豆、核桃仁清洗干净。
加入清水浸泡过夜。
再次清洗,沥干水分。
大枣清洗干净。
大枣去核切小块。
材料放入豆浆机,加水至最高水位线,启动五谷豆浆功能。
程序结束,倒出豆浆,滤网过滤。
过滤好的豆浆计入适量白糖即可。
这是因为食物中各种营养成分在被人体吸收时,彼此会互相影响,有些成分会阻碍其他成分
核桃仁的存储将晒干的核桃仁装入布袋、麻袋或装入筐内,放在通风、干燥、阴凉、无鼠、
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有