把黄豆面放入锅中干炒出颜色有点深
把糯米等原料放入碗中调成糊状,上蒸锅15分钟
蒸好的糯米撒上豆面,放到铺好豆面的面板
放凉后擀开
拔红豆馅搓成条,包入糯米皮中卷起
切开
黄豆面粉的功效与作用健脾、补血、利水、健脑、壮骨、养颜护肤黄豆面粉的适合体质平和
1、黄豆面粉中的大豆蛋白质和豆固醇能时显地改善和降低血脂和胆固醇,从而降低患心血
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