材料:银耳(已泡发)、枸杞、冰糖
将枸杞用温水泡一下,待用。
将已泡发的银耳清洗一下,待用。
随后,将清洗好的银耳下入高压锅中。
搁入冰糖。
加入一些清水。
接着,盖上高压锅盖,煮上15分钟,关火。
焖至没气后开盖。
然后,搁入泡好的枸杞,即成。
最后,盛出、装入碗中,就可以享用喽。。。
冰糖的功效与作用冰糖味甘、性平,入肺、脾经;有补中益气,和胃润肺的功效;冰糖养阴
最后,告诉您一个小窍门:可将大块的冰糖放入一器皿内,再置于微波炉转20-30个数
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