妈妈比较喜欢甜品汤,正好来我家小住,做了这个。我觉得喝凉着最好,可惜妈妈不能吃凉的。只能每次热一下
买回来的银耳先取适量用清水泡发开,一般8小时足矣
将泡发好的银耳洗净,砂锅里添加适量的清水
加一些冰糖
大火煮开,小火慢慢炖着。大约要40_60分钟
在中途添加一把洗好的枸杞继续炖煮
Y(^o^)Y好了。妈妈说很好喝。
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冰糖的功效与作用冰糖味甘、性平,入肺、脾经;有补中益气,和胃润肺的功效;冰糖养阴
最后,告诉您一个小窍门:可将大块的冰糖放入一器皿内,再置于微波炉转20-30个数
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