菜谱 名菜 食材 百科 健康
网站地图,快速导航:×
×

茶树菇营养丰富,蛋白质含量高达19.55%。所含蛋白质中有18种氨基酸,其中含量最高的是蛋氨酸占2.49%,其次为谷氨酸、天门冬氨酸、异亮氨酸、甘氨酸和丙氨酸。总氨基酸含量为16.86%。人体必需的8种氨基酸含量齐全,并且有丰富的B族维生素和钾、钠、钙、镁、铁、锌等矿质元素。中医认为,该菇性甘温、无毒,有健脾止泻之功效,并且有抗衰老、降低胆固醇、防癌和抗癌的特殊作用。茶树菇还有保健药用功能,食后能参与人体的代谢,维持,调节或改善体内环境的平衡。茶树菇性平,甘温,无毒,有清热,平肝,明目的功效,可以补肾,利尿,渗湿,健脾,止泻,民间常用于治疗腰酸痛,胃冷,肾炎水肿,头晕,腹痛,呕吐等症。还具有降血压 抗衰老和抗癌的特殊功能。因此被民间称为神菇。

水舞颜
12051人浏览 / 506人收藏
难度简单 口味清淡 工艺 时间1-2小时 厨具电饭煲

营养信息 详细信息>>

查看详细信息

食材主料/辅料

茶树菇 70克、 大鸡腿 2个、 食盐 适量、 八角 几粒、 适量、 适量、 葱花 适量、 土豆 1个

茶树菇炖鸡腿的做法步骤

小窍门
煮好后将浮油滤去即可饮用,无需添加任何调料。此汤功效:抗衰老,降低胆固醇、防癌和抗癌。
清淡荤菜热菜贴秋膘家常菜健脾养胃护肝明目菜谱分类 >>
炖鸡的更多做法更多
你可能还喜欢更多
相关知识
大家都在做 更多
查看全部
精选分类
查看全部菜谱分类
大厨艺首页

© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有