卷心菜、胡萝卜切丝。
热水淖了的胡萝卜。
卷心菜放到开水里淖一下。
淖好的卷心菜。
把卷心菜和胡萝卜放到容器里,加入盐、鸡精、白糖、橄榄油调匀即可。
盛入盘中。
如果在超市购买半棵或1/4棵圆白菜,回家后可将保鲜膜拆开风干一下,再用保鲜膜包起
卷心菜很有丰富的钾、叶酸,而叶酸对巨幼细胞贫血和胎儿畸形有很好的预防作用,所以,
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