经常吃卷心菜对皮肤美容也有一定的功效,能防止皮肤色素沉淀,减少青年人雀斑,延缓老年斑的出现。
凉拌还是第一次弄,尽管试试吧。
准备好食材。
将卷心菜切丝待用。
红椒、胡萝卜切丝待用。
卷心菜先用水焯熟。
然后过凉开水,装盘待用。
热锅,倒入橄榄油,并放入牛油将其烧溶,爆香蒜、葱头。
将虾皮炒香,然后依次下胡萝卜丝、红椒丝,炒熟后加适量的生抽、盐、鸡精调味。
将炒熟并调好味道的胡萝卜丝、红椒丝、虾皮与焯熟的卷心菜丝拌好就得了。
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