一个人在家吃饭就是简单,1个馒头半个胡萝卜几朵木耳简单切丁简单翻炒就是一顿简单的午餐,馒头经简单一炒出光嘴啃吃要美味和营养。
馒头切成1厘米大小的馒头丁。
水发木耳洗净后撕成小朵。
胡萝卜去皮洗净切小丁,青椒洗净切小块,蒜去皮切碎。
炒锅上火倒油烧热,放入馒头丁煎炒至发硬微黄后盛出备用。
另起锅倒油烧热,放入蒜粒煸香后放入胡萝卜翻炒翻炒。
放入木耳和少量的水翻炒至胡萝卜熟软。
放入青椒翻炒翻炒。
放入适量盐和少许的蔬之鲜调味。
倒入煎黄的馒头丁翻炒均匀即可关火食用。
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