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现代研究表明,山楂含糖类、蛋白质、脂肪、维生素C、胡萝卜素、淀粉、苹果酸、枸橼酸、钙和铁等物质,具有降血脂、血压、强心和抗心律不齐等作用。山楂内的黄酮类化合物牡荆素,是一种抗癌作用较强的药物,山楂提取物对癌细胞体内生长、增殖和浸润转移均有一定的抑制作用。

亲戚家有棵山楂树和柿子树,我们每年都会被邀请一起去摘山楂和柿子。每年的那一天都是特别美好的一天。大人收获的是丰收的喜庆,小孩儿收获的是采摘的乐趣。我们收获的山楂是面面的,酸里带着点甜的那种,直接食用也很好吃,但山楂虽好,也不可多吃,而且这么多,一下子也吃不完,象这种熟透了的山楂保存的时间也不会太长。所以除了直接食用外,我通常都是一部分切成片晒成干,可以直接泡水喝,也可以炖肉的时候放一点,使肉更容易烂。另一部分熬成山楂果酱,抹馒头抹面包,还可以在做水果汤的时候加入点,酸酸甜甜的好味道。

给宝贝做的饭
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难度简单 口味酸甜 工艺 时间1-2小时 厨具煮锅

食材主料/辅料

山楂 适量、 白糖 适量

山楂果酱的做法步骤

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