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食物热量
辣味紫菜包饭的热量和减肥功效
辣味紫菜包饭
热量：
1589
千卡
脂肪：
54.75克
蛋白质：
66.37克
碳水化合物：
202.13克
钠：
2460.1毫克
钙：
85毫克
铁：
9.35毫克
钾：
959毫克
辣味紫菜包饭
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
黑小米
克
17
千卡
56
千卡
黑米
克
136
千卡
341
千卡
香米
克
670
千卡
335
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
香肠
克
554
千卡
508
千卡
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
蟹足棒
克
74
千卡
123
千卡
总量
613
克
辣味紫菜包饭热量/卡路里
1589
千卡
热量1589千卡,相当于
有氧运动
347分钟消耗的热量
275
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热量1589千卡,相当于有氧运动347分钟消耗的热量275