黄豆焖猪蹄的热量

黄豆焖猪蹄的热量和减肥功效

黄豆焖猪蹄热量：2830 千卡
脂肪：27.3克
蛋白质：95.2克
碳水化合物：215.8克
钠：10417.7毫克
钙：295毫克
铁：12.11毫克
钾：1107毫克

黄豆焖猪蹄热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
猪蹄	克	1750千卡	260千卡
黄豆	克	445千卡	345千卡
老抽	克	19千卡	129千卡
生抽	克	4千卡	20千卡
冰糖	克	560千卡	397千卡
料酒	克	25千卡	114千卡
香叶	克	23千卡	205千卡
盐	克	4千卡	59千卡
总量	1019克	黄豆焖猪蹄热量/卡路里2830千卡
热量2830千卡,相当于健美操354分钟消耗的热量480

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