发面韭菜盒子的热量

发面韭菜盒子的热量和减肥功效

发面韭菜盒子热量：2695 千卡
脂肪：121.92克
蛋白质：59.649999克
碳水化合物：149.97克
钠：15580.1毫克
钙：1208毫克
铁：14.59毫克
钾：1261.3毫克

发面韭菜盒子热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
面粉	克	1830千卡	366千卡
水	克	3千卡	1千卡
盐	克	2千卡	59千卡
十三香	克	7千卡	348千卡
鸡蛋	克	99千卡	143千卡
虾皮	克	46千卡	153千卡
食用油	克	620千卡	899千卡
韭菜	克	88千卡	25千卡
总量	1287克	发面韭菜盒子热量/卡路里2695千卡
热量2695千卡,相当于倒垃圾1078分钟消耗的热量150

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