食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
鸡腿肉 | 克 | 543千卡 | 181千卡 | ||
花生米 | 克 | 238千卡 | 298千卡 | ||
花椒 | 克 | 4千卡 | 258千卡 | ||
郫县豆瓣酱 | 克 | 17千卡 | 85千卡 | ||
姜 | 克 | 5千卡 | 46千卡 | ||
大蒜 | 克 | 81千卡 | 128千卡 | ||
香醋 | 克 | 37千卡 | 91千卡 | ||
白醋 | 克 | 4千卡 | 6千卡 | ||
生抽 | 克 | 4千卡 | 20千卡 | ||
白糖 | 克 | 78千卡 | 392千卡 | ||
鸡精 | 克 | 4千卡 | 195千卡 | ||
料酒 | 克 | 25千卡 | 114千卡 | ||
淀粉 | 克 | 146千卡 | 364千卡 | ||
总量 | 693.5克 | 经典川味宫保鸡丁-在家做出饭店的味道热量/卡路里1186千卡 | |||
热量1186千卡,相当于槌球474分钟消耗的热量150 |
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