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食物热量
蒸包子的热量和减肥功效
蒸包子
热量:
2832
千卡
脂肪:
105.81克
蛋白质:
26.089999克
碳水化合物:
147.05克
钠:
10371.5毫克
钙:
173毫克
铁:
6.24毫克
钾:
502毫克
蒸包子
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
中筋面粉
克
2166
千卡
361
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
花生油
克
585
千卡
886
千卡
韭菜
克
60
千卡
25
千卡
鸡精
克
10
千卡
195
千卡
泡打粉
克
7
千卡
178
千卡
总量
921
克
蒸包子热量/卡路里
2832
千卡
热量2832千卡,相当于
读书
2178分钟消耗的热量
78
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