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食物热量
自制鱼丸的热量和减肥功效
自制鱼丸
热量：
707
千卡
脂肪：
19.65克
蛋白质：
35.74克
碳水化合物：
117.65克
钠：
10330.9毫克
钙：
334毫克
铁：
8.27毫克
钾：
738毫克
自制鱼丸
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鱼肉
克
431
千卡
123
千卡
淀粉
克
182
千卡
364
千卡
姜
克
5
千卡
46
千卡
盐
克
2
千卡
59
千卡
白胡椒
克
0
千卡
23
千卡
水
克
2
千卡
1
千卡
蛋
克
85
千卡
167
千卡
总量
639
克
自制鱼丸热量/卡路里
707
千卡
热量707千卡,相当于
赛艇
59分钟消耗的热量
720
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热量707千卡,相当于赛艇59分钟消耗的热量720