沙茶肉丝炒年糕的热量

沙茶肉丝炒年糕的热量和减肥功效

沙茶肉丝炒年糕热量：435 千卡
脂肪：101.89克
蛋白质：21.2克
碳水化合物：89.61克
钠：46857.8毫克
钙：699毫克
铁：31.28毫克
钾：762毫克

沙茶肉丝炒年糕热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
年糕	克	234千卡	156千卡
香菜	克	7千卡	24千卡
姜	克	2千卡	46千卡
老抽	克	6千卡	129千卡
生抽	克	4千卡	20千卡
米醋	克	1千卡	11千卡
食用油	克	180千卡	899千卡
盐	克	1千卡	59千卡
总量	239克	沙茶肉丝炒年糕热量/卡路里435千卡
热量435千卡,相当于跑步54分钟消耗的热量480

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