食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
鸡翅 | 克 | 970千卡 | 194千卡 | ||
肋排 | 克 | 1320千卡 | 264千卡 | ||
胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | ||
土豆 | 克 | 225千卡 | 76千卡 | ||
洋葱 | 克 | 35千卡 | 40千卡 | ||
青椒 | 克 | 25千卡 | 22千卡 | ||
食用油 | 克 | 620千卡 | 899千卡 | ||
盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | ||
料酒 | 克 | 25千卡 | 114千卡 | ||
生抽 | 克 | 4千卡 | 20千卡 | ||
胡椒粉 | 克 | 13千卡 | 316千卡 | ||
蚝油 | 克 | 35千卡 | 174千卡 | ||
番茄酱 | 克 | 65千卡 | 97千卡 | ||
总量 | 1811克 | 自家做三汁焖锅热量/卡路里3380千卡 | |||
热量3380千卡,相当于吹喇叭1690分钟消耗的热量120 |
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有