| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 水 | 克 | 2千卡 | 1千卡 | ||
| 白糖 | 克 | 98千卡 | 392千卡 | ||
| 食用油 | 克 | 360千卡 | 899千卡 | ||
| 豆浆 | 克 | 5千卡 | 16千卡 | ||
| 低粉 | 克 | 248千卡 | 354千卡 | ||
| 奶油奶酪 | 克 | 384千卡 | 295千卡 | ||
| 白糖 | 克 | 255千卡 | 392千卡 | ||
| 蛋黄 | 克 | 84千卡 | 144千卡 | ||
| 低粉 | 克 | 159千卡 | 354千卡 | ||
| 淡奶油 | 克 | 1310千卡 | 873千卡 | ||
| 黄豆粉 | 克 | 341千卡 | 432千卡 | ||
| 总量 | 865克 | 豆乳盒子热量/卡路里3246千卡 | |||
 热量3246千卡,相当于吹雪机721分钟消耗的热量270 | |||||
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