猪肉韭菜饺子的热量

猪肉韭菜饺子的热量和减肥功效

猪肉韭菜饺子热量：1558 千卡
脂肪：19.5克
蛋白质：35.299999克
碳水化合物：219.38克
钠：7621.9毫克
钙：393毫克
铁：13.95毫克
钾：1153毫克

猪肉韭菜饺子热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
韭菜	克	75千卡	25千卡
淀粉	克	146千卡	364千卡
鸡精	克	10千卡	195千卡
蚝油	克	35千卡	174千卡
酱油	克	23千卡	63千卡
料酒	克	25千卡	114千卡
饺子皮	克	1230千卡	253千卡
姜	克	14千卡	46千卡
总量	940克	猪肉韭菜饺子热量/卡路里1558千卡
热量1558千卡,相当于田径208分钟消耗的热量450

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