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食物热量
牛百叶蛋炒饭的热量和减肥功效
牛百叶蛋炒饭
热量：
197
千卡
脂肪：
18.07克
蛋白质：
56.05克
碳水化合物：
117.97克
钠：
46782.1毫克
钙：
1164毫克
铁：
41.96毫克
钾：
1973毫克
牛百叶蛋炒饭
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
青椒
克
25
千卡
22
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
生抽
克
4
千卡
20
千卡
醋
克
6
千卡
11
千卡
黑胡椒粉
克
13
千卡
251
千卡
鸡精
克
10
千卡
195
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
牛百叶
克
36
千卡
72
千卡
总量
328
克
牛百叶蛋炒饭热量/卡路里
197
千卡
热量197千卡,相当于
脱衣服
98分钟消耗的热量
120
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热量197千卡,相当于脱衣服98分钟消耗的热量120