油酥饼&金枪鱼鸡蛋饼的热量

油酥饼&金枪鱼鸡蛋饼的热量和减肥功效

油酥饼&金枪鱼鸡蛋饼热量：1632 千卡
脂肪：167.44克
蛋白质：84.49克
碳水化合物：186.43克
钠：10553.3毫克
钙：1173毫克
铁：42.65毫克
钾：786毫克

油酥饼&金枪鱼鸡蛋饼热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
金枪鱼	克	222千卡	190千卡
面粉	克	641千卡	366千卡
鸡蛋	克	99千卡	143千卡
盐	克	4千卡	59千卡
橄榄油	克	257千卡	886千卡
芝麻	克	388千卡	517千卡
五香粉	克	21千卡	296千卡
总量	478克	油酥饼&金枪鱼鸡蛋饼热量/卡路里1632千卡
热量1632千卡,相当于缝衣服1088分钟消耗的热量90

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