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食物热量
惊艳小菜-洋葱炒甜菜叶的热量和减肥功效
惊艳小菜-洋葱炒甜菜叶
热量：
335
千卡
脂肪：
3.8克
蛋白质：
36.1克
碳水化合物：
239.24克
钠：
46742.5毫克
钙：
778毫克
铁：
39.71毫克
钾：
4179毫克
惊艳小菜-洋葱炒甜菜叶
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
洋葱
克
35
千卡
40
千卡
蒜泥
克
51
千卡
149
千卡
白糖
克
204
千卡
392
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
胡椒
克
16
千卡
314
千卡
老抽
克
19
千卡
129
千卡
醋
克
6
千卡
11
千卡
总量
257
克
惊艳小菜-洋葱炒甜菜叶热量/卡路里
335
千卡
热量335千卡,相当于
打沙袋
56分钟消耗的热量
360
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热量335千卡,相当于打沙袋56分钟消耗的热量360