荠菜饺子的热量

荠菜饺子的热量和减肥功效

荠菜饺子热量：1388 千卡
脂肪：119.09克
蛋白质：29.07克
碳水化合物：247.93克
钠：10220.8毫克
钙：330毫克
铁：6.71毫克
钾：925.3毫克

荠菜饺子热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
荠菜	克	63千卡	21千卡
鸡蛋	克	99千卡	143千卡
面粉	克	992千卡	366千卡
水	克	2千卡	1千卡
盐	克	4千卡	59千卡
十三香	克	28千卡	348千卡
白糖	克	20千卡	392千卡
食用油	克	180千卡	899千卡
总量	851克	荠菜饺子热量/卡路里1388千卡
热量1388千卡,相当于晾衣服694分钟消耗的热量120

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