食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
豆豉 | 克 | 132千卡 | 254千卡 | ||
姜 | 克 | 14千卡 | 46千卡 | ||
大蒜 | 克 | 81千卡 | 128千卡 | ||
生抽 | 克 | 4千卡 | 20千卡 | ||
料酒 | 克 | 25千卡 | 114千卡 | ||
白胡椒粉 | 克 | 12千卡 | 296千卡 | ||
白糖 | 克 | 204千卡 | 392千卡 | ||
盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | ||
淀粉 | 克 | 146千卡 | 364千卡 | ||
总量 | 292克 | 豉汁蒸凤爪热量/卡路里622千卡 | |||
热量622千卡,相当于俯卧撑78分钟消耗的热量480 |
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