麻辣香锅的热量

麻辣香锅的热量和减肥功效

麻辣香锅热量：1134 千卡
脂肪：70.45克
蛋白质：43.27克
碳水化合物：75.46克
钠：966.3毫克
钙：332毫克
铁：12.43毫克
钾：1892毫克

麻辣香锅热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
鱼丸	克	84千卡	84千卡
鸡肉肠	克	135千卡	202千卡
西兰花	克	51千卡	28千卡
茼蒿	克	36千卡	36千卡
五花肉	克	508千卡	508千卡
土豆	克	225千卡	76千卡
香菜	克	14千卡	24千卡
大蒜	克	81千卡	128千卡
总量	964克	麻辣香锅热量/卡路里1134千卡
热量1134千卡,相当于跆拳道113分钟消耗的热量600

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