| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 面包粉 | 克 | 550千卡 | 220千卡 | ||
| 盐 | 克 | 1千卡 | 59千卡 | ||
| 白糖 | 克 | 12千卡 | 392千卡 | ||
| 橄榄油 | 克 | 89千卡 | 886千卡 | ||
| 水 | 克 | 1千卡 | 1千卡 | ||
| 虾仁 | 克 | 84千卡 | 48千卡 | ||
| 披萨酱 | 克 | 41千卡 | 67千卡 | ||
| 什锦菜 | 克 | 14千卡 | 28千卡 | ||
| 甜玉米粒 | 克 | 65千卡 | 61千卡 | ||
| 总量 | 746克 | 海陆至尊披萨热量/卡路里857千卡 | |||
 热量857千卡,相当于剧院工作286分钟消耗的热量180 | |||||
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