| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 五花肉 | 克 | 1016千卡 | 508千卡 | ||
| 红辣椒 | 克 | 12千卡 | 40千卡 | ||
| 青辣椒 | 克 | 22千卡 | 44千卡 | ||
| 姜 | 克 | 5千卡 | 46千卡 | ||
| 大葱 | 克 | 3千卡 | 33千卡 | ||
| 蒜头 | 克 | 15千卡 | 149千卡 | ||
| 生抽 | 克 | 4千卡 | 20千卡 | ||
| 黄酒 | 克 | 127千卡 | 66千卡 | ||
| 白砂糖 | 克 | 20千卡 | 400千卡 | ||
| 食用油 | 克 | 620千卡 | 899千卡 | ||
| 水淀粉 | 克 | 22千卡 | 73千卡 | ||
| 总量 | 629克 | 家常小炒肉热量/卡路里1866千卡 | |||
 热量1866千卡,相当于骑脚踏车608分钟消耗的热量184 | |||||
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