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食物热量
白萝卜腊肉焖饭的热量和减肥功效
白萝卜腊肉焖饭
热量:
1790
千卡
脂肪:
84.75克
蛋白质:
54.81克
碳水化合物:
212.34克
钠:
883.6毫克
钙:
516毫克
铁:
30.72毫克
钾:
651毫克
白萝卜腊肉焖饭
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
腊肉
克
1038
千卡
692
千卡
萝卜
克
63
千卡
15
千卡
大蒜
克
81
千卡
128
千卡
蚝油
克
35
千卡
174
千卡
五香粉
克
21
千卡
296
千卡
老抽
克
19
千卡
129
千卡
糯米
克
533
千卡
355
千卡
总量
826
克
白萝卜腊肉焖饭热量/卡路里
1790
千卡
热量1790千卡,相当于
槌球
716分钟消耗的热量
150
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