食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
五花肉 | 克 | 2540千卡 | 508千卡 | ||
鹌鹑蛋 | 克 | 480千卡 | 160千卡 | ||
料酒 | 克 | 25千卡 | 114千卡 | ||
生抽 | 克 | 4千卡 | 20千卡 | ||
老抽 | 克 | 19千卡 | 129千卡 | ||
白糖 | 克 | 204千卡 | 392千卡 | ||
花椒 | 克 | 39千卡 | 258千卡 | ||
大料 | 克 | 20千卡 | 195千卡 | ||
桂皮 | 克 | 16千卡 | 199千卡 | ||
香叶 | 克 | 23千卡 | 205千卡 | ||
姜 | 克 | 14千卡 | 46千卡 | ||
醋 | 克 | 6千卡 | 11千卡 | ||
总量 | 1044克 | 简易版红烧肉热量/卡路里3390千卡 | |||
热量3390千卡,相当于林业工作424分钟消耗的热量480 |
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