椰香青酱意面的热量

椰香青酱意面的热量和减肥功效

椰香青酱意面热量：625 千卡
脂肪：114.4克
蛋白质：33.57克
碳水化合物：203.36克
钠：10189.2毫克
钙：1142毫克
铁：14.43毫克
钾：1199毫克

椰香青酱意面热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
意面	克	285千卡	356千卡
椰汁	克	185千卡	231千卡
牛奶	克	8千卡	42千卡
水	克	1千卡	1千卡
盐	克	1千卡	59千卡
橄榄油	克	44千卡	886千卡
胡椒粉	克	3千卡	316千卡
蒜头	克	98千卡	149千卡
总量	354克	椰香青酱意面热量/卡路里625千卡
热量625千卡,相当于滑雪89分钟消耗的热量420

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