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食物热量
圣诞烤鸡的热量和减肥功效
圣诞烤鸡
热量：
621
千卡
脂肪：
14.49克
蛋白质：
26.51克
碳水化合物：
91.97克
钠：
896.7毫克
钙：
222毫克
铁：
2.52毫克
钾：
548毫克
圣诞烤鸡
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
洋葱
克
35
千卡
40
千卡
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
土豆
克
225
千卡
76
千卡
米饭
克
289
千卡
115
千卡
生抽
克
3
千卡
20
千卡
老抽
克
13
千卡
129
千卡
蚝油
克
17
千卡
174
千卡
总量
774
克
圣诞烤鸡热量/卡路里
621
千卡
热量621千卡,相当于
赛艇
52分钟消耗的热量
720
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热量621千卡,相当于赛艇52分钟消耗的热量720